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Capdanse, votre école de danse à Val d’Europe

Des cours de danse pour tous !


Zumba, Salsa, Hip Hop, Bachata, Kizomba, Modern Jazz, Ragga, enfants, ados et adultes...

 

Il s’agit d’un cours de Salsa 100% en Solo ! Durant ce cours vous apprendrez des pas et des jeux de pieds sur des musiques Salsa, vous réaliserez des chorégraphies dynamiques et entraînantes. Cours idéal pour tous les niveaux, hommes, femmes et ados. Un cours pour se dépenser, apprendre à danser et travailler son style !

Pour prendre des cours de Salsa Portoricaine :


en débutant, tous les mardis de 19h30 à 20H30

en débutant 2, tous les lundis de 21h30 à 22h30

en intermédiaire, tous les jeudis de 19h30 à 20h30

et en avancé, tous les jeudis de 21h30 à 22h30

» découvrez notre planning


Les niveaux :


Débutant quand je n’ai jamais fait de salsa.

Débutant 2 si je connais les bases : cross body, tour à droite, ou si j’ai déjà fait de la salsa cubaine.

Intermédiaire si j’ai pris au moins une année complète de cours.

Avancé si j’ai pris au moins deux années complètes de cours.

 
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ZOOM SUR LES NOUVEAUX COURS

SALSA SHINES

LADY STYLE

Il s’agit d’un cours de danse 100% pour les femmes ! Travail du style : gestuelle des bras, déhanché, ondulations... à travers les danses Salsa et Bachata.

Cours idéal pour apprendre à exprimer sa sensualité et oser !

PILOXING

Le Piloxing est un programme de conditionnement physique qui allie le meilleur de la méthode Pilates, de la boxe et de la danse, une combinaison efficace et dynamique. Cet entraînement par intervalles permet de brûler le maximum de calories, de tonifier le corps, d’augmenter la force et l’endurance et d’améliorer la flexibilité. Le Piloxing est un entraînement progressif.

BARRE AU SOL

Ce cours a pour objectifs de travailler la souplesse et à la relaxation. Idéal pour les personnes en recherche d’une activité sportive douce et/ou en complément d’autres sports et danses, pour apprendre à prendre soin de son corps grâce aux étirements.